Ängste

Angst ist ein natürlicher Mechanismus in unserem Körper und schützt uns vor gefährlichen Situationen. Ängste oder sogar Panikattacken, die wir nicht mehr kontrollieren können, machen uns aber oft das Leben schwer. Flugangst, Prüfungsangst, Höhenangst, Angst vor Schlangen oder Spinnen, Verlustangst etc. Solche Ängste lassen sich sehr gut mit einer Hypnosetherapie behandeln.

Suchtverhalten

Sucht- verhalten

Möchtest du deine Gesundheit bewahren oder verbessern? Willst du beim Sport wieder leistungsfähiger sein und frei durchatmen können? Hast du es satt so abhängig von diesem kleinen Glimmstängel zu sein und freust du dich darauf gut zu riechen und neben deiner Lunge, deinem Herz, auch deinem Zahnfleisch und deiner Haut etwas Gutes zu tun? Weist du , wie du dein Geld besser ausgeben könntest, als es in „Rauch aufgehen“ zu lassen?

Depression & Burnout

Fühlst Du dich ausgelaugt, erschöpft und antriebslos? Hypnose ist eine wunderbare Therapieform, die dich auf dem Weg zum persönlichen Gleichgewicht, sowie zur physischen und psychischen Energie begleitet. Fühle dich wieder frei und unbeschwert.

Gewicht

Unser Essverhalten wird wie so vieles, auch durch unser Unterbewusstsein gesteuert. Es gelingt vielen trotz Diäten nicht, ihr Idealgewicht zu erreichen und zu halten.

In der Hypnose können wir langsames, genussvolles Essen wieder im Unterbewusstsein Einprägen. Es wird ein neuer Appetit auf das, was Ihnen gut tut und Ihr Körper braucht tief verankert.
Sie entwickeln eine neue Wahrnehmung für die Bedürfnisse Ihres Körpers. Sie nehmen ab, ohne Kalorien zählen zu müssen, zu leiden oder sich unwohl zu fühlen. Ihre Motivation, sich zu bewegen wird erhöht und ihr Stoffwechsel angeregt.

Schlaf

Guter und ausreichender Schlaf trägt wesentlich zur Gesunderhaltung bei. Schlafmangel, Schlaflosigkeit und anhaltende Schlafstörungen können auf Dauer krank machen. Fast jeder Mensch leidet in seinem Leben teilweise unter Schlafstörungen, oftmals in belastenden Lebenssituationen. Wenn Schlafprobleme regelmäßig auftreten und zu einer Einschränkung von Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität führen, solltest du etwas ändern. 

Hypnose kann dir bei Schlafproblemen sehr gut helfen. Nachdem psychische und organische Erkrankungen als Auslöser ausgeschlossen wurden, kann Hypnose dich dabei unterstützen, die Ursachen für nächtliche Schlaflosigkeit greifbar zu machen.

Blockaden & Trauma

Unverarbeitete Blockaden und Traumata beeinflussen oft unser Leben. Viele Verhaltensmuster und Programmierungen Ihres Gehirns entstanden oft in Ihrer Kindheit. Seelische Verletzungen können durch einschneidende Erlebnisse ausgelöst werden. Da aber ein grosser Teil unseres Gehirns ähnlich wie ein Computer funktioniert, ist es möglich, schlechte Gefühle oder Verhaltensweisen zu ändern und neu abzuspeichern, sodass eine persönliche Veränderung möglich ist.

Kinderhypnose

Kinder- hypnose

Bei der Kinderhypnose arbeite ich mit Metaphern. Auf spielerische Weise werden Bilder in Gedanken kreiert und schlechte Gefühle durch gute ersetzt. Bei Kindern hilft die Hypnose um leichter zu lernen, sich besser zu konzentrieren, Selbstbewusstsein aufzubauen, beim Stottern, Fingernägelkauen und bei vielem mehr.

Sexualität

Oftmals ist es ein Tabuthema und von Scham behaftet. Betroffene von Sexualstörungen erleben oftmals einen Leidensweg über vielen Jahren wenn nicht gar Jahrzehnten, bevor Sie, therapeutische Unterstützung einholen. Das muss nicht sein, die Hypnosetherapie bieten  Strategien und Interventionen, die oftmals überraschend schnelle Abhilfe schaffen und den Betroffenen ein neues Leben schenken.