COACHING

Nachfolgend finden Sie einen Überblick über meine Angebote im Coaching Bereich. Ob Einzelcoaching, Sportmentaltraining oder Teamtraining.  

Einzelcoaching

Ein Einzelcoaching dient dazu, dein Leistungspotential zu optimieren, um dich deinen Zielen Schritt für Schritt näher zu bringen. Ich begleite dich dabei.

 

 

 

Mentaltraining

Das Ziel des Sportmentaltrainings ist, mentale Techniken in den Alltag und ins Training zu integrieren um am Wettkampftag oder im Alltag deine volle Leistung erbringen zu können.

Teamtraining

 Teambetreuung über eine ganze Saison, für die Vorbereitung oder für einen Wettkampf. Zudem können Vereine/ Gruppen auch ein gemeinsames Mentaltraining kennenlernen.

 



Du hast versagt? Du bist einmal mehr hingefallen? Egal, oder? Lass dein aufgeschürftes Bein schmerzen. Kotze dich voll aus. Weine dich aus. Danach steh wieder auf, mach einen Witz über dich selbst und lauf weiter. Beobachte deine Wunde am Bein. Sehe wie intelligent das Leben ist. Sieh zu wie das Blut trocknet, wie die Wunde von alleine heilt. Nutze dieselbe heilende lernende Intelligenz deiner Fehler, um stärker zu werden.